为践行“健康第一”的教育理念，贯彻落实省教育厅2026年春季学期大学生心理健康工作重点任务清单要求，扎实推进我校“3·20”心理健康教育周系列活动，帮助同学们在轻松愉悦的氛围中释放学业压力、增进团队协作，3月27日下午，心理发展研究与指导中心（以下简称“心理中心”）在大操场成功举办“枕救压力，拥抱好梦”——3·20大学生心理健康周枕头大战主题活动。活动吸引了全校多个班级的同学积极参与，现场欢声笑语不断，青春活力与温暖情谊交织成春日校园里一道亮丽的风景线。
本次活动以“用欢笑释放压力，用协作连接彼此”为核心主题，通过“枕区减负大作战”“枕头攻防夺旗战”“枕头躲避球”三个趣味游戏环节，引导同学们在互动中敞开心扉、在协作中凝聚力量。活动伊始，主持人以充满活力的暖场致辞点燃了现场氛围，随后各队队长带领队员完成热身运动，为后续的趣味竞技做好充分准备。
本次活动不仅是一场趣味横生的减压盛宴，更是一次生动的心理健康教育实践。通过游戏化的互动形式，同学们在释放压力的同时，加深了对“协作”“沟通”“安全”的理解，进一步增强了班级凝聚力与心理韧性。未来，心理中心将继续创新心理健康活动形式，以更多元、更贴近学生需求的方式，陪伴同学们健康成长、逐梦前行。
