我校举办“破‘心’迷雾，筑‘梦’未来”大学生心理健康知识讲座

为响应精神卫生服务年重点工作要求，落实国家卫健委办公厅《关于开展2025年世界精神卫生日宣传活动的通知》和省教育厅相关文件精神，进一步提升我校大学生心理健康素养，帮助心理委员更好地掌握心理健康知识与应对技巧，10月14日下午，心理发展研究与指导中心在明智楼3203举办“破‘心’迷雾，筑‘梦’未来——大学生心理健康的科学认知与应对”主题心理健康知识讲座。本次讲座由泰州市第五人民医院抑郁障碍科主任吴芸主讲，我校100余名心理委员参加了本次讲座。

讲座中，吴芸结合大量真实案例，围绕大学生常见的心理困惑、心理健康的科学认知方法以及实用的应对技巧等方面进行了深入讲解。她用通俗易懂的语言，生动形象地阐述了如何识别自身及身边同学的心理问题，如何运用科学方法进行自我调节和帮助他人。

心理委员是学校大学生心理健康教育工作队伍的重要组成部分，希望通过此次讲座能切实提升心理委员的心理健康知识水平和实践应对能力，增强责任意识和服务意识，为大学生的心理健康保驾护航，为我校大学生的身心健康成长营造良好环境，以更加积极健康的心态筑梦未来。